A helyes mennyiség a CBD első használatakor

Aki még nem használt semmilyen CBD készítményt, annak valószínűleg fejtörést okoz a helyes fogyasztási mennyiség megtalálása. Fontos tudni, hogy mindenkinek egyénileg kell beállítani a megfelelő adagot, nincs általánosan használható mennyiség. Ennek oka, hogy a hatóanyag az idegrendszerünk állapotának megfelelően másképpen működik, de ez mindenkinek ugye egyéni adottság. Lássuk, milyen szempontokat kell figyelembe venni az adag meghatározásánál:

Testsúly, a kezelendő állapot súlyossága szerint, az egyéni diéta és anyagcsere gyorsasága, a szervezet toleranciája a hatóanyaggal szemben. Ezen kívül figyelembe kell venni, hogy milyen típusú készítményt veszünk be: olajat, kapszulát, párologtató készítményt és az milyen koncentrációban tartalmazza a hatóanyagot.

A CBD adagolása tehát egy komplex téma, mindenesetre ajánlott a kisebb dózissal kezdeni, és megvárni legalább 1 hétig a hatást, majd ha szükséges emelni azon. Nézzünk egy példát a lehető legkisebb, ún. mikroadagolásra, fejfájás, hangulati ingadozás, stressz esetén:

2,5%-os olajnál: napi 3*1 csepp = 2,5mg CBD
5%-os olajnál: napi 3*1 csepp = 5mg CBD

Related Posts