Az immunrendszerünk erősítése elengedhetetlen, az év bármely időszakáról is legyen szó, ugyanis minden szezonnak vannak jellemző betegségei. Ha a szervezetetek immunrendszerét szeretnétek felerősíteni, akkor pedig a méhpempő a legjobb választás.
A dajkaméhek ezzel táplálják az álcákat (méhek lárvái), így ez egy olyan tápanyagforrás, amely teljes mértékben fedezi a fejlődéshez szükséges energia igényt. Az amerikaiak super food kategóriába sorolják, tehát azok közé az ételek közé, amelyek egészségre gyakorolt és jótékony hatása kiemelkedő. Csak pempőt fogyasztó álca három nap alatt súlyának kétszázötvenszeresére növekszik.
A méhpempő hatása, hogy feltölti a szervezetet energiával, megszünteti a szülés utáni vérszegénységet, időseknél csökkenti a vérnyomást, véd az érelmeszesedés ellen, serkenti az anyagcsere folyamatokat és az immunrendszer működését. Használható még szellemi kimerülés, megerőltetés és termékenység kezelésére is.